Geef klassieke boter wat meer smaak. 1 portie bevat 0,8 g van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van 2 g plantenstanolen.
Een heerlijke, smeuïge cake. 1 portie bevat 0,9 g van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van 1,5-3 g plantenstanolen.
EEN HEERLIJK ZOETE SPREAD MET SUBLIEME SMAKEN. 1 PORTIE BEVAT 0,8 G VAN JE DAGELIJKSE AANBEVOLEN HOEVEELHEID VAN 2 G PLANTENSTANOLEN.
Je hebt vast al van de regel van 5 per dag gehoord. Maar weet je ook wat die precies inhoudt? Ontdek hier hoeveel fruit en groente deskundigen dagelijks aanbevelen.
Je lichaamsgewicht bestaat voor twee derde uit water. Het is essentieel om dat niveau op peil te houden. De meeste chemische reacties in onze cellen hebben water nodig om te werken.
Een voedzaam en evenwichtig voedingspatroon zal je helpen je cholesterolniveau te verlagen. Maar hoe ziet zo’n evenwichtig voedingspatroon eruit?
We hebben allemaal een zekere hoeveelheid vetten nodig in ons voedingspatroon. Maar welke vetten zijn er goed en welke niet?
